इन खाद्य पदार्थों के बारे में जागरूक
खाद्य पदार्थ जो गंध बढ़ा सकते हैं
अंडे और मछली
लहसुन और प्याज
मसाले
पत्ता गोभी और गोभी
हरी सब्जियां
खाद्य और पेय पदार्थ जो गैस बढ़ा सकते हैं
फलियां
पत्ता गोभी और गोभी
मकई
मशरूम
मटर
पालक
बीयर, कार्बोनेटेड शीतल पेय
फल और हरी सब्जियां